Im Zumba werden Teile aus verschiedenen Aerobic-Kursen mit Elementen aus dem lateinischen Tanzen kombiniert. Zur Musik werden passende Choreografien erstellt.
Tanzstile wie Cha Cha Cha, Salsa und Merengue wirst du hier vereint in einem Fitnessprogramm wieder finden. Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren ein Cardio-Training mit viel Spaß! Die Ausdauer wird hier kontinuierlich verbessert.
Trainiere mit unserem Team bei Schielin Sports in Düsseldorf.