Schwangerschafts-Fitness Düsseldorf
Fitnesskurs in der Schwangerschaft von Schielin Sports.
Kurse für Schwangerschafts-Fitness in Düsseldorf
Sich in der Schwangerschaft zu bewegen stärkt dein Herz-Kreislauf-System und du kannst dich rundum wohl fühlen.
Die Gewichtszunahme bleibt kontrollierbar und Rückenschmerzen sowie Wassereinlagerungen können minimiert werden. Zusammen mit anderen werdenden Mamas sich sportlich bewegen und sozial Austauschen.
In unserem Kurs üben wir die richtige Atmung, Schulen die richtige Haltung, um den Rücken zu entlasten. Durch lizenzierte Trainer leiten wir ein Ganzkörpertraining für unsere werdenden Mamis.
Details
VERANSTALTUNGSORT & Kurszeiten
Schielin Sports
Kölner Tor 36, 40625 Düsseldorf
Montag 9:00-10:00 Uhr
“Der Körper trägt uns durch das Leben, mit Spaß am Sport die Gesundheit fördern.”
Anuschka Schielin – Gründerin
Schielin Sports
Du bist auf der Suche nach Kursen um dich vor, in und/ oder nach der Schwangerschaft Fit zu halten? Wir bieten dir neben unserem beliebtem Personal Training auch Pilates, Full Body Workout Kurse an.
Egal ob Jugendliche, Mütter, Väter oder Rentner: Wir haben für jeden das passende Sportangebot.
Rückbildung in Düsseldorf
Nach der Schwangerschaft gehen wir gezielt in diesem Kurs auf die Verbesserung des Beckenbodens ein, dass in der Schwangerschaft und durch die Geburt überdehnte Gewebe zurückzubilden, die Muskulatur zu kräftigen und dadurch späteren Senkungserscheinungen der Beckenorgane vorzubeugen.